Uno studio elegante e raffinato dove praticare pilates sotto la guida di insegnanti esperti, ma anche e sopratutto un luogo d’incontro per gli estimatori di questa affascinante disciplina. Nello storico studio Be Be Lux Pilates fondato a Forte dei Marmi da Simona Nesi si creano relazioni, si fa comunità e si dà spazio, in un clima internazionale, alla connessione fra chi sceglie il pilates come stile di vita e metodo per tenersi in forma, anche durante le vacanze. Del resto, esprimere il proprio potenziale, portare fuori la propria luce (cioè Be Be Lux!) non può prescindere da un equilibrio tra mente e corpo e dal rafforzamento di quest’ultimo con esercizi sapienti e mirati. Dodici gli insegnanti altamente qualificati che fanno parte del team Be Be Lux e che si prendono cura degli allievi sette giorni su sette, sia in studio sia a domicilio, anche con sessioni all’aria aperta in alcuni dei più prestigiosi stabilimenti balneari del Forte.

Insegnare pilates è come disporre di una tela bianca sulla quale dipingere la lezione, attingendo a un repertorio di esercizi codificati che vanno dalla tonificazione al rafforzamento muscolare, dal miglioramento posturale alla cura dell’elasticità del corpo, annullando gli episodi di fastidio o malessere legati all’inattività. Oltre al pilates, che è adatto a tutti, da Be Be Lux si pratica il Pilates Barre, vero allenamento total body ad alta intensità, pensato per chi ha già una buona muscolatura. Cinquantacinque minuti per raggiungere anche risultati estetici davvero notevoli. Joseph H. Pilates affermava: “Dopo dieci lezioni sentirai la differenza, dopo venti la vedrai, dopo trenta avrai un corpo completamente nuovo”. Quale modo migliore, quindi, per impiegare le ore libere della vacanza?

Da quest’anno Be Be Lux offre ai propri allievi anche la possibilità di frequentare (one-to-one) lezioni online in diretta, azzerando così il tempo necessario a raggiungere lo studio.

Be Be Lux Pilates
via Michelangelo 47A, Forte dei Marmi | +39 0584 784578, +39 366 5328878
www.bebeluxpilates.com | FB Be Be Lux Pilates | IG bebeluxpilates